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信用卡还不起怎么申请停息挂账?

1、制定还款计划：持卡人需要了解自己的信用卡欠款，然后才能制定还款计划，包括还款期、每月还款金额等。

2、解释自己的情况：主动与银行谈判，并解释实际情况。最好能证明不是持卡人的个人原因，而是因为失业、严重疾病等，这样才能提高信用卡协商成功率。

3、提供收入证明：最好提供当前的工作证明和银行卡收入流水，以证明持卡人的能力还款。

4、提供经济证明：最好提供当前生活费用的证明，如住院证明、贫困证明等，表明持卡人确实无力一次性还清欠款。

5、主动申请：只要银行承认您的原因，持卡人可以申请暂停利息。申请成功后，必须按照合同还款，不得再次逾期。

信用卡还不起有什么影响?

逾期信用卡在个人信用报告中最为明显，所有涉及信用问题的业务都无法处理，信用卡、抵押贷款、车贷等申请基本上都会被拒绝。然而，持卡人也不必太担心。只要持卡人没有逾期很久，在申请停息挂账后保持良好的还款记录，就不会对贷款和信用卡的申请产生太大影响。

只有信用卡逾期且长期拒绝还款，并且拒绝协商，持卡人才会受到限制，甚至可能会成为失信人，不能乘坐公共交通工具。此外，个人信用报告将对生活产生越来越大的影响，可能被起诉、强制执行或拘留。建议尽快采取补救措施，以减少不利影响。